56個民族名稱圖片 風俗習慣
1.喪葬
普米族的葬禮很隆重，傳統葬俗是火葬，有的也行土葬。寧蒗地區全部實行火葬，蘭坪靠近白族的地區以土葬為主，維西縣則兩種葬俗都有。按照傳統習俗，在人病危時要通知近親探視。人死，要鳴槍放炮，通知村內各家，村內人聞喪后，攜帶飯團、豬膘等物品，前去吊唁。人死以后，要洗尸，并將尸體捆成屈肢坐式。捆尸緣由，是將死者恢復成原來出生的狀態，便于再生成人?；鹪岬臅r間由巫師決定，每個村寨都有一個火葬場。
2.節日
普米族有自己的節日。主要是大過年、大十五節、繞巖洞、轉山會、嘗新節等，有些地方也過清明節、端午節等節日。大過年是普米族最隆重的節日，一般過三天至半月。在寧蒗，以臘月初七為歲首，而蘭坪和維西則在正月過春節。蘭坪一帶有殺年豬宴親的習俗，不論來客多少，總要饋贈每人一份火烤肘肉和一碗骨頭湯，以示“親如骨肉”、“情同手足”之意。臘月三十晚上，由男家長主祭“門神”，敬“鍋莊”，然后全家老小圍攏火塘吃團圓年飯。大年初一清晨，各家以供品祭鍋莊，祭龍潭。所念禱詞，提及同氏族內各家族祖先亡靈和自家三代列祖以及各路名山大川的名字，表示迎新年祈豐收。寧蒗普米族在除夕之夜，先要放火炮三響、吹海螺，在鍋莊上供豬頭。次日，上屋頂祭房頭，取新水。家中如有年滿13歲的男女兒童，則要舉行隆重的“穿褲子”和“穿裙子”儀式。春節期間，普米族同一氏族的人邀約集體上山放牧，共同聚餐，各家帶去豐盛的菜肴。青年男女要舉行賽馬、打靶、賽跑、摔跤等多種娛樂活動。
3.婚姻
普米族的婚姻以一夫一妻制為主。選擇配偶由父母作主，盛行姑舅表婚優先婚配。結婚年齡較早，女子15歲、男子18歲多已完婚，或者在男女13歲舉行成丁禮后結婚。普米族通婚的雙方，有三代續娶的風俗，稱為“親三代”。指腹為婚、幼年定婚較普遍。各地普米族的非姑舅表婚一般要經過求親、敬鍋莊、擇日、行婚禮等幾個步驟。選定對象后，男方向女方家說明意圖，如征得女方家族同意，男方家長便請媒人攜帶禮物去女方家說親。女方召集家族長輩與男方見面，由女方打開男方帶來的定親酒祭鍋莊，敬長輩，暢飲后確定親事。訂婚后，經議聘、過小禮、逢年過節雙方互贈禮品，雙方家庭來往密切。男方到預定完婚的年份到女方家求婚，對方同意后，多在冬閑的雙月擇良辰吉日舉行婚禮。
4.飲食
普米族飲食以玉米為主食，兼食大米、小麥、青稞等。蔬菜種類較少，有青菜、蘿卜、茄子、瓜類等。傳統的飲食方式有石頭烤粑粑、羊胃煮肉、木桶煮食。糌粑面是普米族的傳統食品，做法是將糧食炒熟，放在手碓或腳碓中舂成糌粑面，用冷水或開水沖食之。喝茶時可作點心，外出勞動、打獵、旅行時可隨身攜帶。面食類有烤制和煮制兩種。各種糧食都可加工成粉，常見食品有烤粑粑、烤稀面餅、煮面片等。
5.服飾
據明清史料的記載，普米族歷史上的服飾男子編辮子，頭戴藏式帽，佩刀披氈子，戴耳環，左手穿袖子，赤足。婦女肩披細縷發辮，多首飾，穿裙子，赤足；普米族的服飾以寧蒗地區保持傳統較多，一般在13歲以前不分性別，都穿有一件右襟麻布長衫，男不著褲，女不穿裙。女孩發飾前留一辮，上栓紅綠料珠。男孩則在頭部的前邊和左右各留一辮，不佩珠；成年男子的服裝各地大致相同，主要是上穿麻布短衣。下穿寬大長褲。外罩長衫，束羊毛制的繡花腰帶。富裕人家穿氆氌長衫。膝以下用布或氈裹腿，腰間佩刀，赤足，或夏穿草鞋，冬穿粗工牛皮鞋；老年男子蓄長發，用絲線把頭發包纏于頂?；蛱旯忸^，于頭頂留一撮發，纏盤于頂。頭包帕或戴氈帽，晚近流行盆沿禮帽，有的還鑲飾金邊。婦女服飾最為豐富多彩，寧蒗、永勝的普米婦女留長發，以辮子粗大為美，外包黑布大包頭。上衣窄袖高領，穿大襟短衣，著百褶長裙。春秋穿夾衣，用燈芯絨縫制，領和衣邊鑲嵌金銀邊，稱為“金邊衣服”，是婦女最華貴的衣裝。喜用羊毛彩帶束腰，背披羊皮，胸前佩帶銀鏈，戴手鐲、戒指、項鏈、耳環、玉墜和串珠頭飾等。蘭坪普米婦女服飾受當地白族影響較深，普遍穿麻布或毛線裙子，未婚女子頭飾正面壓貼多層繡花邊方巾，發辮中摻入絲線，自左向右綰住布帕，上戴黑色瓜皮帽。
