2021二十四節氣表
小暑節氣可以開空調嗎？產婦應該如何度過悶熱的夏日
產后坐月子，是每一位媽媽都要經歷的身心恢復階段，中醫上講，產后女性的身體尚處于“血不足，氣亦虛”的狀態，所以在各個方面都要謹慎注意，以求生理系統的順利調整和恢復。那么，如果坐月子的時候正好在炎熱的小暑節氣，能不能開空調呢？是否會對產婦的身體造成影響？現在就讓我們來看看。
在我國傳統觀念里，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境里，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。而到了夏日炎炎的小暑節氣，能不能開空調呢?其實是可以的，產婦剛生完新生兒，汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，如果感到熱，科學的吹風扇、開空調是有利于產后恢復的。
產后康復專家指出，坐月子時開風扇、空調的目的是為了適度降溫，只要將室溫降下來就可以，可以讓風扇對著強吹，讓風折返回來，也可以把電風扇調到柔風檔，這樣風會柔和一些，產婦的體感會更舒服。如果是開空調，則要注意溫度適宜，坐月子的時候，產婦對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1—2
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