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孕婦可以喝茶嗎？避免影響健康選擇適合自己的茶很重要
懷孕期間，很多東西孕婦都需要忌口，因為一不留神，就極有可能影響到胎兒的健康，很多女性在懷孕前都有喝茶的習慣，多喝茶對人體也有好處，茶飲各式各樣，有一些茶孕婦是需要忌口的，懷孕期間，孕婦在飲茶方面需要注意的事情很多。
常常喝茶對于人體有很多好處，相信很多女性都很想了解懷孕期間是否可以喝茶，接下來小編就為大家介紹一下孕婦是否能喝茶呢?
女性在懷孕期間是可以喝茶的，但是因為不同的茶飲所含的成分不一樣，所以并不是所有的茶都適合喝，一般而言，孕婦適宜喝綠茶，花茶和果茶，這些茶當中含有維生素以及鋅元素，孕婦喝這些茶能夠補充自身以及胎兒所需要的元素，因此是有益的。
孕婦雖然可以喝茶，但是因為茶葉當中普遍含有咖啡因等對胎兒不利的成分存在，孕婦在喝茶的時候需要注意以下幾點。
不宜喝濃綠茶。綠茶當中含有鞣酸，如果孕婦飲用過濃的綠茶，就會影響到鐵元素的吸收，反而會對孕婦自身和胎兒造成不利影響，孕婦最好是飯后一小時后再飲
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