孕媽職業大揭曉，哪些是懷孕健康職業？
你可知道，有些特殊職業不僅會使孕媽咪的孕期不適加劇，而且在威脅著胎寶寶的健康成長。
正在孕育著可愛寶寶的你，一定不愿意做任何對寶寶可能產生傷害的事吧!我們對孕期“危險職業”進行了全方位搜索，如果你正從事著這樣的工作，請立即停止，或換至其它崗位，并請你從現在開始回避那些可能對胎兒和媽咪自身造成危害的場所。
“危險職業”黑名單
危險職業1：放射線領域
殺傷武器：電離輻射
殺傷方式：孕婦如果過量接受放射線，可能影響胚胎發育，增加流產的危險性。
黑名單：放射科醫護人員、核能發電站、抗癌藥物研究人員、電器制造業、程控操作人員、石材加工基地。
提醒：不少電器都含有少量放射線。但積少成多，不得不防?？茖W家對每周接近熒光屏20小時的70多位孕婦進行的調查結果表明，其中20%的孕婦發生自然流產。而且，長時間固定姿勢的靜坐，會影響心血管、神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因勞損影響正常的分娩過程。尤其是在懷孕初期，應盡量減
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十月懷胎，對準媽媽們而言是一段奇妙的歷程，幸福的同時也伴隨著身體的不適。面對這些變化與不適，準媽媽該如何應對呢?讓我們一起來看看吧!
問題一：孕吐導致胃部灼燒痛
相信很多孕媽媽最忍受不了的就是妊娠反應了，孕初期至4個月，準媽媽會出現不同程度的孕吐現象。到了孕晚期，雖然擺脫了惱人的早孕反應，但是每餐吃完之后，總覺得胃部有燒灼感，有時燒灼感逐漸加重成燒灼痛，尤其是晚上，胃灼熱很難受，甚至會影響睡眠。
4招緩解孕吐不適
1、食用讓胃舒服的食物
吃一些有營養、易消化、可以快速通過胃部的食物，例如湯水、果昔、酸奶和低脂高碳食品。避開那些不易消化的高脂食品以及油膩的油炸食品，例如薯條、炸雞、香腸等。
2、少吃多餐
每次進食不必強求，傳統的一日三餐的飲食模式并不適合孕婦，更易于消化的飲食模式是分六頓吃，每頓的量少一些，這對沒有胃口的準媽媽而言非常有用。
3、減輕壓力
緊張焦慮會加劇胃酸的分泌。學會減解壓力，也是為做新媽媽
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中秋佳節，人月兩團圓，在這個日子里，孕媽過中秋可要格外照顧自己身子，可別在這么歡樂的日子里發生一些不愉快的事情。那么中秋節都要注意些什么事情呢?
中秋賞月篇
注意添衣是關鍵
說到中秋佳節，第一件娛樂的事情，當然就是賞月啦。月光雖然很美，但是，孕媽們要注意添衣了?，F在已經進入秋天了，天氣開始轉涼，特別在晚上，有時候還會覺得涼風颼颼地，所以，一定要注意預防著涼了。孕期孕媽媽們容易出現各種孕期不適，特別是孕期感冒。
中秋節天氣小提醒
今年中秋節，小編提前做了一點兒功課。據官方的天氣預報顯示，今年中秋節我國大部分地區的天氣都是晴朗多云的。但是今年中秋節，國內大多數城市都會受到冷空氣的影響，從而降溫。降溫最厲害的就是上海了，廣東地區影響也比較大。所以這兩個地區的孕媽媽們一定要做好保暖措施了。
另外，賞月的時候，孕媽媽們注意別顧著看月亮，長時間發呆了，弄到自己的脖子也僵硬了。建議在中秋之夜多走動，在公園里一邊
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