跳繩造句

跳繩造句

• 1、小紅跳繩比賽中當仁不讓的得了第一名。
• 2、跳繩，剛入學時我幾乎一個也不會跳，拽著繩子手足無措，體育課上被分在了末組。
• 3、您好！這是碎了，平時多喝水，可以的話可以多跳跳繩，加速石頭的排泄。
• 4、跳繩這項活動，在全校各班普遍開展起來了。
• 5、下課了，有的同學們在跳繩，有的在跑步，有的在看書，校園多熱鬧。
• 6、他輕輕地跳躍，手上的繩子在他腳下飛過，他是和跳繩的能手。
• 7、課間十分鐘，同學們的活動五花八門，有踢球的，有跳繩的……
• 8、跳繩者應穿質地軟，重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。
• 9、我早上起來先出去跑跑步，跑完步回來在跳跳繩。傍晚就打打球，打完球就趕緊回家做作業，這樣的日子一天復一天可真快啊。
• 10、有的跳繩，有的捉蟲，有的藏貓兒，有的翻跟頭，還有一些稍有文藝天賦的孩子在唱歌跳舞。
• 11、跳繩看起來很簡單，跳起來可有不少學問呢！跳繩分單跳雙跳群跳，單跳又分跑著跳前跳后跳竄花跳等等。
• 12、下課的時候，是我們最開心的時候，踢踢毽子，跳跳繩的時候，總會看見一個高大的人站在一邊哈哈大笑，沒錯，他呀！就是我們可愛的李老師。
• 13、低年級的跳繩、跳皮筋兒，中年級的抖空竹、轉手絹，高年級的呼啦圈和籃球表演，妙趣橫生，讓學生們感受了運動的快樂。
• 14、體育課上，同學們有的跑步，有的跳繩，有的踢毽子。
• 15、奔跑、蒙眼奔走、跳繩、翻斤斗等。
• 16、生存三寶：陽光、空氣、水；健身三寶：跑步、跳繩、爬樓梯；延壽三寶：放屁、出汗、打噴嚏！開心三寶：笑容，朋友，短消息。
• 17、字水中學田徑、港城小學跳繩、合濟小學足球、苗兒石小學毽球、十八中管樂、華新小學科技等有影響力的特色學校，為發展學生品行及個性創造了更好的環境。
• 18、操場上，來來往往的人絡繹不絕。有的在跑步，有的在比賽跳繩，有的在興高采烈的拔老根，石書旁幾個人圍成一組一起高興地抓人玩兒。操場上零零散散地散布著的人，還有的在靜靜的讀書。
• 19、六月的花兒香，六月的好太陽。開心爽朗的笑聲，天真無邪的話語。丟手絹、捉迷藏、跳繩子，兒時的回憶暖心窩。愿大家永葆一顆童心，六一兒童節快樂！
• 20、姐姐長著一張娃娃臉，眼睛不大但總是笑瞇瞇的，白白凈凈的皮膚，讓人見了就喜歡她。每次在奶奶家見面，我們都要聊一聊，姐姐給我講一些知識呀，趣聞呀，我們有時也唱唱歌，跳跳繩。
• 21、下課了，有的同學在踢球，有的同學在跳繩，還有的同學在做游戲。
• 22、學校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學們就上下舞動著繩子，飛快地在繩子間跳起落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過去了，我竟然跳了一百四十四個，我激動地一蹦三尺高。
• 23、跳繩那天，我穿了雙牛仔靴去上學，跳繩時又笨得連靴子都沒有脫，結果鞋跟掛住了繩子，我一下翻過去，栽倒在地，只聽喀嚓一聲，腿折了。
• 24、散步散出一份好心情，下棋下出一種高智慧，登山登出一份好興致，跳繩跳出一絲心靈的酣暢，打球打出一個健康人生。全民健身日到了，快樂運動，樂在其中。
• 25、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。
• 26、前日，江漢區民族街在回民小學舉辦“快樂寒假”活動，久違的跳皮筋、跳繩、跳房子“三跳”老游戲給孩子們帶來一個愉快的下午。
• 27、我覺得跳繩是一項很好的運動，可以鍛煉腿和胳膊，冬天還能暖和身子。假如今后學校開運動會，有跳繩這個項目該多好??！到時候我一定參加，爭取得冠軍。
• 28、操場上，有的同學在踢足球，有的在跳繩，有的在打羽毛球，大家各得其所，互不打擾。
• 29、比賽項目包括夾彈子、套銀圈、踢毽子、跳繩，這些趣味十足的比賽項目不但豐富了社區退休人員的生活，更讓他們回味了童年的記憶。
• 30、回訪小組給孩子們帶來了排球、籃球、板羽球、跳繩等體育用品，拿到這些體育用品，孩子們迫不及待地玩了起來。
• 31、冬季多鍛煉，耐寒意志堅。冬泳治病、健身和抗衰，增強體質效果明顯；跳繩運動簡易又方便，還能增強血液循環；體育衛生要注意，適當鍛煉身體健。
• 32、他們又是跳繩，又是玩接球，等著上課鈴聲響起。
• 33、跳繩指導活動能顯著提升兒童的平衡、敏捷性、巧致性與協調性。
• 34、散步賞秋情飛揚，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
• 35、袁老師說，“學校每學期發放不同的活動器材，比如羽毛球、板羽球、跳繩和排球等。
• 36、花棍舞、劍舞、跳繩、皮筋、腰鼓、秧歌舞、抖空竹、甩陀螺、滾鐵環、竹竿舞、踩高蹺，精彩紛呈。
• 37、在操場的兩邊，有幾組同學正跳得起勁。掄繩的同學把繩子掄得“嗡嗡”直響，跳繩的同學步子一點不亂，又蹦又跳，活像一只活潑的小喜鵲。
• 38、這個時候的蘇無顏，在花園里一邊跳繩一邊抬頭看流云飛舞，但是在這個別院的仆婦眼里，美若天仙的小姐就是在仰頭蹦跶順便看著白云留哈喇子——完全的不知所謂。
• 39、如果憂愁了，讓煩惱去跳樓。沒錢了，讓物價去跳水。干夠了，可以去跳槽。難過了，可以去跳舞。疲憊了，可以練跳遠。狹隘了，可以去跳高。下班了，可以去跳繩。無聊了，可以玩跳棋。迷信了，可以跳大神。抑郁了，可以去跳傘。高興了，就開心跳一跳吧！
• 40、在他看來，學生和家長首先要把四個項目區分難易程度，先撿最簡單的練，比如從跳繩開始練。
• 41、上世紀五六十年代，正值年少的我，和許多孩子一樣，喜歡做各種各樣的游戲，如跳繩、踢毽子、官兵捉強盜等。
• 42、小繩小，真輕巧，小小跳繩是個寶。跳一跳，跳一跳，鍛煉身體它最妙。你跳跳，我跳跳，我們大家都跳跳。
• 43、林小紅和幾位女同學跳繩怕我們去搗亂，竟然請了兩位紀律委員守著，真是小題大做。
• 44、操場上很熱鬧，有的在跳繩，有的在跑步，還有的在比賽。
• 45、能發出鈴鐺聲音的跳繩、鍛煉手腳配合的健身球，木頭雕刻的保齡球和橄欖球、鍛煉平衡感的晃板……只有你想不到，沒有畢首金做不到。
• 46、生存三件寶：陽光、空氣、水；健身三件寶：跑步、跳繩、爬樓梯；延壽三件寶：放屁、出汗、打噴嚏！世界糖尿病日，短信送關懷，愿你永遠健康！
• 47、我從被窩里鉆了出來。來到院子里開始跳繩。開始時我的手腳被凍麻木了，渾身哆嗦，跳不好。等身子漸漸暖和了，手腳也靈活了，我就繼續跳。后來，我的繩子居然一下比一下舞得快。
• 48、夏天早晚氣溫低，最佳鍛煉好時機?？梢陨⒉揭恍r，打球一小時；可以跳繩半小時，慢跑半小時。要記得帶杯綠茶解解渴，別忘記帶條毛巾擦擦汗。愿你健康舒適身體贊！
• 49、弄堂里常常聚集著一群孩子，打彈子，踢鍵子，跳繩，斗蟋蟀，大人有時也會助興湊熱鬧。
• 50、在運動團體操展示環節，小小運動員們先后表演了精彩的拍球、跳繩、花樣輪滑等體育技能，讓現場家長贊不絕口。
• 51、只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……
• 52、辦公族、久坐族一分鐘放松術：梳梳頭，拉拉耳，跳跳繩，踢踢腿，扭扭腰，拍拍肩?？删徑忸i椎酸痛，效果立竿見影。
• 53、他們個個身手不凡，跳繩、踢毽兩不誤，讓人看得眼花繚亂。
• 54、另外，在家里也能進行有氧運動，例如深蹲練習、跳繩、利用椅子代替肋木前后踢腿等。
• 55、孫耀威與歌迷玩夾球及跳繩時表現投入，令女歌迷陶醉。
• 56、甩頭甩掉煩惱愁，踢腿踢走惡病疾，揉肩揉出心舒暢，跳繩跳出好身材，溜彎溜丟壞習慣，扭腰扭出健康舞，騎車騎出新生機，畫筆畫出旭日升，全民健康日，一起學奧運，愿你早行動，健康。
• 57、同時雙人跳繩等饒有趣味的體育活動也深受大家喜愛。
• 58、隨后團婦聯以各種趣味的體育活動開展了慶?；顒?，有拔河、跳繩、踢鍵子，背球接力等比賽活動。
• 59、膠絲跳繩柔絲細又細，迷藏戲里情迷朦又朦。
• 60、在寧夏同心縣，孩子們在進行跳繩運動。
• 61、全國跳繩推廣中心相關負責人說，根據隊員們往年國內外比賽的成績來看，如果本屆亞錦賽他們能夠正常發揮，中國跳繩隊將有十幾個奪金點。
• 62、每天早上起來，我都要跳繩三千下。這三千下，可不是那么好跳的，中間不能休息，要連著跳，還要跳得快。每次跳到一千下的時候，我就累得不行了，氣喘吁吁的。
• 63、長假過后上班忙，發個短信來問候：節后綜合癥有木有？精神疲憊有木有？喝杯咖啡緩緩神，吃吃蔬菜調調味，伸伸懶腰跳跳繩，愿你心態調好樂滋味，工作順心生活美！
• 64、我課余生活很豐富，有時看書，有時跳繩，有的畫畫。
• 65、例如騎自行車，跳繩，快走，慢跑，有氧舞蹈和游泳。
• 66、文化課書法、國畫、國術功夫、民俗體育扯鈴、跳繩等。
• 67、我腳尖一踮地，雙腿抬起來，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過，又從腳下一閃而過，好像一個光環。
• 68、我開始學跳繩的時候老跳不好，手和腳不協調，繩子總是被擋在腳前面。后來媽媽教我，我經過認真地學和練，慢慢地才學會。剛開始只能跳三四下，經過反復練習，現在不用說雙腿跳，就是單腿跳也能跳六七下。
• 69、撕名牌，守護牡丹花;玩頂水游戲，奪無根水;眾人跳繩，爭七色光。
• 70、接下來則要測試拍球、跳繩和短跑能力。
• 71、現在的小孩子一般都玩具堆積如山，我那時候常玩的游戲只有丟沙包、跳繩之類的，正因為如此，閱讀便成了我童年里不可抹掉的回憶與樂趣。
• 72、驚蟄春雷初響，養生秘籍送上，冷暖變幻無常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲湯，少酸增甜養脾，大棗山藥良方，減肥健身當季，慢跑快走跳繩。情濃關懷圍繞，快樂安康伴你！
• 73、雖然在操場最受歡迎的活動是踢足球，玩兒童足球和攀登架，但一些學生更喜歡跳繩。 【hao86.com好工具】
• 74、我雙手拿著繩子的兩端，然后把跳繩放在小腿的后面，再往上一甩，雙腿使勁向上一蹦，跳繩就像乖巧的孩子一樣聽話，我順利地跳了過去。我心里美滋滋的，比吃了蜜還甜。
• 75、跳繩，鉆孔，跳箱子，甚至用足球訓練營里的“繩梯”來進行高抬腿訓練。
• 76、不過，對我們很多人來說，這種燉菜和萬圣節和跳繩一樣，是我們童年的一部分。
• 77、“你可以加裝個籠子或者引擎。大家都喜歡飆高速?！彼贿?em class="special">跳繩一邊不假思索地說。
• 78、跳繩餐能夠導致疲勞，讓你以最好的狀態思考問題，做事更另困難。
• 79、沒有跳繩也沒關系，你可以做同樣的動作，效果是一樣的。
• 80、姚明殘酷的訓練方案包括長跑，跳繩和在籃球場上無數小時的練習。
• 81、米歇爾通常在完成很費體力的舉重、跳繩和跆拳道等例行練習后，進行這套臂膀練習。
• 82、當然，除了散步，有氧運動的種類還很多，其他受歡迎的選擇包括游泳、自行車和慢跑。像是跳舞和跳繩等活動，也是富有創造性的有氧運動。
• 83、那是一件臟兮兮的毛衣，紅色的塑料紐扣，帶領子。兩個袖子全都被拉得很長，都能當跳繩用了。
• 84、為了讓女兒上好芭蕾課，她還特意在家辦了個戶外跳繩保健中心。
• 85、我的最愛是騎單車和跳繩，而現在我正學著愛上在沙灘上赤腳跑步。
• 86、跳繩和阻力帶都非常容易塞進行李箱。
• 87、跳繩也有可能折斷胳膊。
• 88、孩子們在操場上跳繩。
• 89、如果需要更大強度的鍛煉，可以試試腕部、踝部負重走，或者跳跳繩。
• 90、這項運動花不了多少錢，你需要的就是一雙結實的好鞋和一根跳繩。
• 91、孩子還可以玩跳繩和捉迷藏。
• 92、慢跑，跳繩等有氧運動能夠讓身體燃燒脂肪，強健心臟肌肉。
• 93、跑步，散步，游泳或者跳繩都是有氧運動的很不錯的選擇。
• 94、他們跳繩，用天花板制成的拍子玩乒乓。
• 95、殖民幽靈:難民在過去的英國總督府跳繩。
• 96、再接再礪：調整速度（快或者慢）和方式（單腳跳、雙腳跳）或是邊慢跑邊跳繩。
• 97、熊媽媽辛苦地照顧小熊一家的生活。她還要幫熊妹妹數跳繩，還要幫熊哥哥飛飛機模型。