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漢語詞典

漢語詞語拼音 漢語解釋

tuǐ

壓腿

壓腿

拼音:yā tuǐ

注音:一ㄚ ㄊㄨㄟˇ

結構:(半包圍結構)(左右結構)

壓腿的意思

  • 詞語解釋:

    鍛煉腿部韌帶的一項基本功。練功時單腿抬起,腳跟架[hao86.com好工具]于高處,上身前傾,用手向下按膝蓋,使腿挺直。
  • 引證解釋:

    ⒈ 鍛煉腿部韌帶的一項基本功。練功時單腿抬起,腳跟架于高處,上身前傾,用手向下按膝蓋,使腿挺直。

  • 網絡解釋:

    壓腿

  • 壓腿是熱身拉筋,是暢快運動的推進器,也是避免受傷的防護罩。壓腿是武術的基本功。壓腿能保護骨骼肌肉,有效預防傷病。
  • 每一個人,必須把握以上的原則,并建立個人最適合的例行步驟,便之成為習慣。良好的柔韌性不會妨礙生長,而且有利于生長。
  • 在簡單熱身后開始基本素質的訓練,先從壓腿開始。
  • 他開始努力學戲,從最基礎的學起,喊嗓子、練道白、拿頂、壓腿、走圓場、拉虎條,一絲不茍。
  • 在上舞蹈課時,老師在給丹丹壓腿時,把孩子的大腿壓骨折了。
  • 這時,遠處一名正在使用“壓腿矮肋木”的老太太吸引了肖玉鳳的注意。
  • 在體操臺上,腿型不好就會影響他在空中造型的美感,只有通過強行壓腿才能糾正這個身體缺陷。
  • 最終,經多次試驗,王祥鶴終于將八種健身器材組合完畢,做成了一個“八變金剛”,包含乒乓球臺、籃球架、排球網、羽毛球網、壓腿杠、雙杠等。
  • 練腿的方法就有很多種,如壓腿、吊腿、搬腿、撕腿、踢腿,而踢腿中又有正腿、旁腿、騙腿、十字腿的分別。
  • 苦、累、傷、病,對運動員來說是再正常不過的事,而體操訓練更為“殘酷”,尤其是一開始的壓腿,每一個孩子都是流著眼淚一路練過來的。
  • 夏季天氣熱,防暑降溫忙,短信提醒您:沒事壓壓腿,天熱多喝水,飲食偏清淡,出門記帶傘,生活樂平凡,健康永相伴!夏日快樂!
  • 對型身材的人來說,非常適宜做練蹲姿與壓腿這類抗阻訓練。

字義分解

  • 讀音:yā,yà
    [ yā ]

    1. 從上面加力:壓住。壓碎。壓縮。泰山壓頂。

    2. 用威力制服、鎮服:鎮壓。壓服。壓迫。

    3. 控制,使穩定,使平靜:壓價。壓住陣腳。

    4. 擱置:積壓。

    5. 逼近:大兵壓境。

    6. 賭博時在某一門上下注:壓寶(亦作“押寶”)。

  • 讀音:tuǐ

    (1)(名)人和動物用來支持身體和行走的部分。

    (2)(名)(~兒)器物下部像腿一樣起支撐作用的部分:桌~兒。

    (3)(名)指火腿。

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